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想喝饮料不用买,分享6款新鲜自制饮品

日期:2019-06-27 责任编辑:admin

炎热的夏天,大家会不会想来一杯冰镇得饮料来解渴呢?相比外面卖的饮料一杯至少要20块钱,不如自己动手做一杯自制健康饮品,分享给大家6款夏日健康饮品,3分钟就可以搞定!不加浓缩果汁和糖精,新鲜又健康,而且绝对不比饮料店买的差哦!

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早餐要吃得好,但这3个吃法需注意

日期:2019-06-20 责任编辑:admin

越来越多的开始意识到,如果想要一个健康的身体,就必须要按时吃早餐。长期不吃早餐,可能会造成免疫力的下降,使胃肠道恶化,增加胆结石的风险,并导致三高。很多人都在试图改变自己,开始坚持每天吃早餐。但是其中大部分的人,早餐的吃法十分不健康,会对身

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秘制私房菜菠萝排骨,炒出营养健康

日期:2019-06-19 责任编辑:admin

把排骨洗净切块,放入碗中,加入料酒和酱油抓匀腌制1个小时。菠萝切块,泡在盐水中青红椒切块,洋葱切片备用。把腌好的排骨裹上一层干淀粉备料。

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老人每天喝一碗开水冲鸡蛋的功效

日期:2019-06-09 责任编辑:admin

开水冲鸡蛋,相信大家都不陌生,经常在网上被称为“养生佳品”。在生活中,这是中老年人特别喜欢的一种早餐,制作起来非常简单,把鸡蛋打碎搅拌后用开水冲泡就可以了。

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早餐如何吃 早餐吃对了才能护心

日期:2019-06-03 责任编辑:admin

既往有研究显示,不吃早餐可能会导致肥胖、糖尿病、高血脂等疾病的发生风险。OCC在会上举办“健康心早餐”这样的活动,邀请心血管专家和营养学专家一起解读合理的膳食结构,一方面是向公众普及早餐的重要性,同时借这个活动发布“健康心早餐”参考食谱,给广

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柠檬水可以减肥?变白?方法很重要

日期:2018-05-04 责任编辑:admin

当说到柠檬时,小仙女们会想到什么呢?是不是嘴里开始泛起一阵酸酸的感觉,不由自主地就咽下一口口水。虽然,酸得让我们皱眉头,但我们还是那么爱它~10个女生里,大概有8个都是常备柠檬泡水的吧。

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多动症如何食补比较好?推荐小儿多动症的四大食补方

日期:2018-05-04 责任编辑:admin

孩子患了多动症,除进行正确引导,必要的药物治疗外,调理好孩子的饮食十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物,象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。妈妈们赶紧get下面的这些食疗方吧。

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甲沟炎饮食方面要注意什么?有哪些东西不能吃呢

日期:2018-05-04 责任编辑:admin

甲沟炎就是在甲沟的部位发生的感染的一种现象,导致指甲和指甲床之间发生一些明显的感染的现象。甲沟炎发生的病因大多数是因为甲沟周围的组织受到了外界的刺伤,或者是发生倒刺的时候不小心拔除导致的。那么,对于甲沟炎患者来说,有什么在饮食方面需要注意的

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