健康巴巴健康巴巴健康巴巴

饮食养生

芦荟的功效与作用及禁忌有哪些

芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的防治,能促进溃疡愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的抗感染、...

阅读(135)

饮食养生

秋葵的功效与作用及禁忌有哪些

秋葵是营养价值很高的保健蔬菜。据日本有关资料介绍:黄秋葵的嫩果含有丰富的人体不可缺少的维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质和矿物质等。维生素B1和维生素C的含量...

阅读(284)

饮食养生

花胶的功效与作用及食用禁忌

花胶又叫鱼胶,它有补肾益精、滋养筋脉的功效,对于治疗肾虚滑精、腰膝酸软,身体虚弱也有不错的疗效。花胶营养价值很高,花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、...

阅读(271)

饮食养生

核桃的功效与作用及禁忌有哪些

相信大家都知道,核桃具有补脑的作用,这点大家都知道了,但你知道吗?吃核桃远不止补脑那么简单。核桃不仅可以作为食物也可以入药。功效为补肾、温肺,润肠。

阅读(208)